SELF-DEFENSE
ELDURO MOTIVATION
Cours Self-Défense
les bienfaits du self-défense sur la santé sont nombreux.
L’aspect le plus important de l’entraînement en autodéfense est, en réalité, la préparation du mental.
En vous entraînant, vous préparez votre esprit et votre corps à faire face aux menaces contre votre sécurité ou votre vie.
SELFDEFENSE
AVEC MAITRE LOOKDSEE
les bienfaits du self-défense sur la santé sont nombreux. L’aspect le plus important de l’entraînement en autodéfense est, en réalité, la préparation du mental. En vous entraînant, vous préparez votre esprit et votre corps à faire face aux menaces contre votre sécurité ou votre vie.
POURQUOI APPRENDRE À SE DÉFENDRE ?
les bienfaits du self-défense sur la santé sont nombreux. L’aspect le plus important de l’entraînement en autodéfense est, en réalité, la préparation du mental. En vous entraînant, vous préparez votre esprit et votre corps à faire face aux menaces contre votre sécurité ou votre vie.
https://youtu.be/vwJ4AVTAKz8
Comment faire face à une agression?
Attaque non provoquée, injustifiée et brutale contre quelqu’un, contre un pays : Une femme victime d’une agression. Guerre d’agression. 2. Attaque d’ordre psychologique ou physiologique due à l’environnemen
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FORMATION EN SELF DEFENSE
Apprenez des techniques de bases de défense personnelle pour augmenter votre confiance en soi face à un agresseur.
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